病情描述： 深海鱼油的功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、健脑益智：深海鱼油含有着丰富的dha，它是脑细胞形成和发育过程中的一个重要成分，深海鱼油还有一种特殊的不饱和脂肪酸，有利于大脑生长和发育。
2、保护血管：深海鱼油中的epa有利于血液循环，还能够有效的清理附着在血管壁上的胆固醇、硬化斑等。
3、调节情绪：血液中的epa、dha等浓度偏低，可能会导致抑郁症，多吃深海鱼油能够有效地补充这两种物质。