陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.增加水分摄入量:喝足够的水可以帮助稀释胆汁中的胆固醇和其他物质,减少结石形成。
2.饮食调整:避免高脂肪、高胆固醇和高盐饮食,多吃蔬菜、水果和全谷类食物,同样可以降低结石形成的风险。
3.运动:适当运动可以提高胆囊的收缩力,并促进胆汁排出,减少结石形成的风险。
4.药物治疗:部分药物可以帮助溶解胆结石,如利胆宁等,但需要在医生的指导下使用。
请注意,如果您有严重的胆结石症状或合并了其他疾病,一定要咨询医生的意见,并接受专业的治疗。