孕吐严重怎么办

1.分餐多餐：每天分成五到六顿小餐，避免一次进食过量。

2.避免诱发孕吐的食物：如油腻、辛辣、烟熏等食品。

3.坚持补水：喝足够的水和其他液体，如汤、果汁等，以防脱水。

4.注意休息：睡眠充足是缓解孕吐的关键。

5.请医生咨询：如果孕吐非常严重，并影响您的身体健康，请及时咨询医生，寻求专业的帮助。

另外，您还可以尝试使用药物缓解孕吐。然而，这些药物应在医生的指导下使用，因为有些药物可能会对胎儿产生负面影响。