4个月宝宝辅食食谱

病情描述: 4个月宝宝辅食食谱

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:4个月的宝宝还处于乳汁喂养阶段,还不需要添加辅食。根据世界卫生组织(WHO)的建议,正常情况下,宝宝应该在6个月大时开始添加辅食。在此之前,母乳或人工配方奶应该是宝宝唯一的食物。

当宝宝达到6个月大时,可以逐渐引入易消化的单一食材,例如南瓜泥、胡萝卜泥等。刚开始只要尝试少量的一种食材,观察宝宝的反应和消化能力,再逐渐增加种类和分量。

请注意,引入辅食过程中需要避免添加盐、糖、调味料等,也不能添加牛奶、蛋白质和麦片等,这些都可能对宝宝的肠胃健康产生负面影响。如果有任何疑虑或担忧,请咨询儿科医生或注册营养师的建议。

2023-06-20