小儿发热吃什么食物

2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:小儿发热时,应该注意给予易消化、营养丰富、清淡的饮食,避免刺激性食物和过度油腻的食物,同时要多喝水,保持身体的水分平衡。以下是一些适合小儿发热期间食用的食物:

1.温开水:小儿发热时,需要多喝水来保持身体水分平衡,温开水是最好的选择。

2.清淡易消化的粥类:可以选择米粥、面粥、小米粥等清淡易消化的粥类食物,可以加入一些蔬菜或是少量的鸡蛋等。

3.果汁:可以选择新鲜果汁或是稀释过的果汁,含有丰富的维生素C和水分,有助于缓解发热症状。

4.柠檬水:柠檬水不仅可以提供维生素C,还可以促进体内代谢,增强机体抵抗力。

5.鲜果蔬:可以选择清淡易消化的蔬菜,如黄瓜、冬瓜、西红柿等,以及新鲜的水果,如苹果、橙子等。

需要注意的是,小儿发热时应该避免食用刺激性食物,如辣椒、生姜、葱蒜等,以及过于油腻的食物,如炸鸡、烧烤等。同时,如果小儿有其他症状,如呕吐、腹泻等,应该根据情况进行调整饮食。如果情况严重或持续时间较长,建议及时就医。

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