夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.勤洗手：用肥皂和清水经常洗手，特别是在接触公共场所、交通工具等场所后要及时洗手。
2.避免去人多拥挤的地方：如果必须去人多拥挤的场所，可以采取佩戴口罩等措施，减少呼吸道感染的风险。
3.注意饮食卫生：不要食用未煮熟的或者没有处理好的肉类和蛋类等食品。
4.保持良好的生活习惯：注意锻炼身体，增强免疫力；合理作息，保证充足睡眠。
5.及时就医：如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应该及时到医院就诊，遵照医生的建议进行治疗。
以上预防方法对于甲流的预防有一定的帮助，但不保证百分之百的预防效果。如果有疑问或需要更详细的信息，请咨询专业医生。