病情描述: 中医认为哪些原因可以导致失眠
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.情志不遂:情绪问题如忧虑、恐惧、焦虑、抑郁等情绪长期困扰,会导致心神不宁,从而影响入睡。
2.脾虚:中医认为脾主运化,若脾气虚弱,则会导致消化不良,胃肠功能紊乱,进而影响睡眠。
3.肝郁:肝主疏泄,若肝气郁结,则会影响血液循环,从而导致失眠。
4.病邪侵入:外感风寒、湿热等病邪侵入体内,使得人体正气不足,免疫力下降,从而导致身体不适,影响睡眠。
5.其他生活习惯或环境问题:如不合理的饮食习惯、过度疲劳、环境噪音和光线等也会对睡眠质量产生影响。
2023-06-27