陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.经常使用防晒霜:选择SPF30+或更高级别的防晒霜,并在阳光照射前至少15分钟涂抹。
2.避免在阳光强烈的时候外出:在早上和傍晚时段出门可以减少接触紫外线的机会。
3.穿着保护性服装:戴帽子、穿长袖衣服和长裤可以保护您的皮肤不受阳光直射。
4.使用遮阳伞:在户外活动时,使用遮阳伞可以有效地减少紫外线的暴露。
5.注意药物的副作用:某些药物可能会增加皮肤对紫外线的敏感度,因此请注意医生的建议并遵循药品说明书中的警告。
6.多喝水:适当饮水可以使皮肤更加健康,有助于预防皮肤过敏的发生。
如果您的过敏症状严重,请及时向医生咨询,以便确定最适合您的治疗方式。
