绿豆有防暑功效吗

病情分析：绿豆有一定的防暑功效。绿豆性寒凉，具有清热解毒、降火除烦的作用，能够有效地帮助人体降温解暑。因此，在夏季高温天气中食用绿豆可以起到缓解炎热、预防中暑的作用。

此外，绿豆还富含维生素B1、B2、铁、钾等营养成分，有益于增强身体免疫力和提高抗病能力。所以，适量食用绿豆对健康是有好处的。但是需要注意的是，绿豆性寒凉，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒的人应慎食。

2023-07-05