武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.春季:春季气温回升,适合用陈皮茶来祛湿化痰、调理胃肠。如果你有胃口不佳、消化不良等问题,可以在春季多喝陈皮茶。
2.夏季:夏季天气炎热,适合用陈皮茶来解暑。陈皮茶有清热解毒的作用,能够消除身体疲劳、提高免疫力。同时,陈皮茶还具有调节肠胃、促进食欲的功效,可以帮助人们保持健康的饮食习惯。
3.秋季:秋季气候干燥,容易引起喉咙不适、口干舌燥等问题。此时可用陈皮茶来滋润肺部、缓解咳嗽、润喉止渴。
4.冬季:冬季气温寒冷,适合用陈皮茶来温暖身体、祛寒止痛。陈皮茶有温中散寒、祛风止痛的功效,可以帮助人们缓解关节疼痛、腰酸背痛等问题。
总之,陈皮茶可以根据不同季节的特点来选择饮用,以达到最佳的效果和口感。