坐骨神经痛可以跑步吗

病情描述: 坐骨神经痛可以跑步吗

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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:坐骨神经痛是一种疼痛和不适感,通常是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的。一般来说,如果您患有坐骨神经痛,最好避免剧烈运动,以免加重症状。

对于跑步,这是一项高强度和高冲击力的运动,可能会使坐骨神经痛加重。因此,建议在治愈期间避免跑步,并寻求医生的建议和治疗。

相反,一些轻度的低冲击运动,如慢跑、快走、瑜伽和游泳等可能更适合缓解坐骨神经痛。但请注意,在开始任何新的运动计划之前,请咨询您的医生的建议。

2023-08-08