谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.温和易消化的食物：手术后的几天内，建议选择温和易消化的食物，包括米粥、汤类、面条、蒸熟的蔬菜等。
2.高纤维食物：逐渐增加高纤维食物的摄入量可以帮助恢复消化系统功能，如全谷类食物（糙米、全麦面包）、新鲜水果和蔬菜。
3.低脂食物：限制高脂肪食物的摄入，特别是油炸食品、炸鸡、肉类等。选择低脂肪的食物，如非油煎或蒸煮的鱼类、鸡胸肉等。
4.蛋白质食物：摄取足够的蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复。选择富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼类、豆类、坚果和乳制品。
5.避免刺激性食物：避免辛辣、酸性和油腻的食物。这些食物可能会刺激胃肠道，增加不适感。
6.多饮水：保持良好的水分摄入量，有助于促进康复和维持身体功能。
请记住，以上建议是一般性的指导，具体饮食需求可能因个人情况而异。如果对饮食方面有特殊要求或疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。