排卵后体温变化表是怎样的的

2023-09-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:排卵后体温变化表通常称为"基础体温图",它是通过记录女性在排卵周期期间每天的体温来观察排卵时机的工具。以下是一个典型的基础体温图的内容和特点:

1.横轴:横轴代表时间,通常以天为单位进行标记。

2.纵轴:纵轴代表体温值,以摄氏度为单位进行标记。

3.低温相:排卵前的部分周期内,基础体温较低,通常在36.1-36.5摄氏度之间浮动。

4.排卵日:排卵发生后,体温开始快速上升。这是因为排卵释放卵子后,卵巢开始产生黄体素,这会导致体温上升。

5.高温相:排卵后的剩余周期内,基础体温维持在较高水平,通常在36.6-37.0摄氏度之间浮动。

6.经期:如果没有受孕,黄体素水平下降,基础体温开始回落,表明月经周期即将开始。

记录基础体温图需要一些准备工作和规则。建议在每天早上醒来后,在没有进行任何活动或离床之前,使用体温计测量体温,并将其记录下来。最好使用同一种体温计,并在相同的时间测量,以获得准确的结果。为了更好地观察趋势,有些人可能会使用特定的应用程序或图表软件来绘制基础体温图。

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