菊花茶可以隔夜喝吗

2024-08-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:菊花茶不建议隔夜饮用。隔夜茶在放置过程中,可能会因环境中的细菌繁殖导致茶水变质。此外,茶中的营养成分如多酚类物质可能会在长时间暴露于空气中后发生氧化反应,影响口感与风味。特别是在温度较高的环境中,茶汤容易变得浑浊或出现异味。

从健康角度考虑,喝新鲜泡制的菊花茶更为安全和有益,建议尽量在泡好后的4至6小时内饮用完毕。这样可以避免潜在的细菌污染以及茶汤变质的问题。若需存放较长时间,建议将茶放入冰箱冷藏,并在次日内饮用,以保持其风味和安全性。

免费咨询