糯米含糖量高吗
2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:糯米是含糖量高的食物,如果在食后小肠内快速吸收,会使血糖急剧升高导致血糖不稳定,所以糯米不适合糖尿病患者服用,另外糯米钠的含量也是很多的,如果多吃会诱发出现高血压,增加心脏负担,还会引起动脉粥样硬化,从而引起加重糖尿病并发症的发生,如果是糖尿病的患者,饮食要以粗粮为主,可以多吃馒头煎饼也要多吃绿色新鲜水果蔬菜,比如可以多吃洋葱,西红柿,黄瓜等。