空腹吃苹果好吗

2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:空腹吃苹果是可以的,苹果中含有非常丰富的氨基酸和各类维生素,对于人体的营养摄入具有很好的补充作用,另外多吃苹果对于胃肠道的蠕动也具有一定的帮助作用,儿童多吃苹果对身体生长是十分有帮助的,儿童正处于生长发育的过程当中,身体的各个器官和组织发育都不完全,应该多吃一些水果和蔬菜补充人体所需要的营养物质,另外多吃一些肉类可以补充蛋白质和铁类物质。
免费咨询