邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
应减少高饱和脂肪食物的摄入,如红肉、加工肉类和高脂奶制品。这些食物可能与乳腺癌风险增加有关。
高糖摄入会导致体重增加和血糖波动,应限制如糖果、甜点和含糖饮料等高糖食物。
研究表明,酒精摄入与乳腺癌风险增加相关,每天最多不超过一标准杯甚至更少,或者完全避免酒精。
过量的盐分可能导致高血压和其他健康问题,尽量选择低盐食物和调味品,尤其是加工食品。
包括白面包、糕点和其他精制谷物,它们会迅速提高血糖水平并影响胰岛素敏感性,更倾向于选择全谷物食物。
如某些罐装食品和快餐,这些可能含有潜在的致癌物质,选择新鲜或冷冻未加工的产品是更好的选择。
保持多样化和均衡的饮食,以充足的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质为基础,有助于维持健康状态并支持治疗过程。
