胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体位不当:长时间维持单一睡姿可能会导致局部血液循环不良,从而引发麻木。特别是在侧卧时,臀部和大腿可能承受过多压力。
2.神经压迫:坐骨神经痛可能导致腿部和臀部麻木。坐骨神经从下背部延伸到腿部,如果受到压迫,会引发疼痛和麻木感。
3.缺乏运动:久坐不动或缺乏适当的身体活动可能导致肌肉僵硬和血液循环受阻,从而诱发麻木。
4.外伤或损伤:局部肌肉或组织的损伤可能造成神经损伤或炎症,进而导致麻木。
5.医疗条件:糖尿病等疾病可能影响神经功能,导致感觉异常,包括麻木。
发现上述症状时应关注身体姿势,增加运动量,并定期进行健康检查,以排除潜在的健康问题。