新生儿什么时候可以平躺着睡

2025-05-19
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:新生儿在出生后就可以平躺着睡。平躺睡对新生儿的健康和安全有重要意义。

1.窒息风险降低:仰面平躺是减少婴儿猝死综合症风险的建议睡姿。在1992年,美国儿科学会开始推荐婴儿仰卧睡,以减少窒息的可能性。

2.头部变形风险:虽然长时间平躺可能导致扁头综合症,但这种情况相对少见且通常是可逆的。为了避免这一问题,可以适当增加婴儿的俯卧时间,确保在清醒并受到监护时进行。

3.睡眠环境:确保婴儿床上没有松软物品,如枕头、毛毯或玩具,能够进一步降低窒息风险。婴儿床垫应坚实,并贴合婴儿床的尺寸。

新生儿从一出生就可以安全地平躺睡觉,只需确保提供一个安全的睡眠环境。

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