武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.脂肪粒:脂肪粒是由皮肤表层下的角质堆积形成的,外观上像小米粒一样。形成脂肪粒的原因主要有以下几个:
皮肤过度干燥,导致角质层增厚。
使用油性或者不适合的护肤品,阻塞毛孔。
外部环境刺激,尤其是寒冷、干燥的气候。
2.粉刺:嘴周围的粉刺是由于毛囊堵塞和细菌感染引起的。其产生的原因包括:
饮食习惯不良,特别是高糖、高脂肪饮食。
激素水平波动,例如青春期或者月经周期内的变化。
清洁不当,导致皮肤油脂堆积。
3.口周皮炎:这种情况表现为嘴周围的小丘疹或脓疱,可能与使用含激素的面霜或牙膏有关系。
改善这些皮肤问题可以从以下几方面入手:
保持脸部清洁,每天用温和的洁面产品清洗。
避免频繁使用油腻的护肤品和化妆品。
多饮水、保持均衡饮食,多摄入新鲜水果和蔬菜。
尽量减少触摸脸部,以避免细菌传播。
如果症状持续不改善,建议咨询皮肤科医生以获得专业治疗。及时处理和护理皮肤,可以有效预防和改善这些困扰。