武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止饮酒:立即停止饮酒,避免进一步刺激身体。
2.冷敷:使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在脸部红点区域,每次15-20分钟,有助于减轻红肿和不适。
3.保湿:饮酒容易导致皮肤脱水,因此要确保面部皮肤保持湿润。可以选择温和、无刺激的保湿产品。
4.避免刺激性食物和热饮:包括辛辣食物、热汤和咖啡等,这些都会加重毛细血管扩张和红肿。
5.抗过敏药物:如果怀疑是过敏反应,可以口服抗组胺药物,如氯雷他定。但请务必遵循药品说明和医生建议。
6.放松和休息:喝酒后应多休息,避免情绪激动和剧烈运动,这有助于身体更快恢复。
若症状持续或加重,特别是伴随其他不适,应及时就医,以排除其他潜在健康问题。