王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食因素:高碳水化合物或高糖分的食物摄入会导致血糖上升。即使是小量的糖类摄入,也能在短时间内引起血糖水平的变化。
2.运动因素:运动可以帮助降低血糖,但剧烈运动后,体内应激激素增加,也可能导致短暂的血糖升高。
3.药物影响:某些药物,如类固醇或某些抗精神病药物,会影响血糖水平。如果正在服用新药或调整药物剂量,需要考虑其对血糖的影响。
4.生理与心理压力:压力会引发体内释放应激激素如肾上腺素和皮质醇,这些激素可提高血糖水平。
5.健康状况:感染或急性疾病期间,机体反应可能导致血糖水平波动。
虽然血糖的轻微波动是常见现象,但如果持续上升或伴随其他症状,建议监测血糖变化并咨询医疗专业人士,进行进一步的评估与管理。保持健康的生活方式与规律的健康监测对于血糖管理尤为重要。
