龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:通过增加空气湿度,可以帮助缓解咳嗽引起的喉咙干燥和刺激。家中可以使用加湿器,尤其是在冬季供暖季节,这有助于保持室内空气适宜的湿度水平。理想的相对湿度在30%至50%之间,有助于减轻喉咙的不适感。
2.合理饮食调节:给予儿童充足的水分摄入,以促进痰液排出并减少喉咙的刺激。不妨提供温热的饮品,如温水、淡盐水、蜂蜜柠檬水(适用于1岁以上的孩子)等。清淡、易消化的食物也有助于提高身体的免疫功能,帮助恢复。
3.正确使用药物:对于咳嗽较严重的情况,可在医生指导下使用合适的药物。不建议随意使用抗生素或止咳药,特别是针对6岁以下的儿童,应遵循专业医生的意见以确保安全和有效。
咳嗽虽然是常见的症状,但如若出现持续时间过长或者症状加重时,应及时就医进行专业评估和治疗。科学应对和管理儿童咳嗽有助于促进康复,并降低可能的并发症风险。
