谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.左侧卧位有助于增加子宫、胎盘和肾脏的血流量。这种体位可以减少对主动脉和下腔静脉的压迫,从而提高心输出量和胎盘灌注。
2.研究表明,左侧卧位可以改善消化和减轻胃酸倒流症状,这对于怀孕后期的母亲特别重要。
3.在怀孕期间,婴儿的位置会根据自身活动而发生变化。婴儿暂时位于母体的左侧并不会影响采取左侧卧位的安全性和效益。
保持左侧卧位不仅有利于血液循环,还有助于缓解怀孕相关的不适感和改善总体健康状态。如果感到不适或医生另有指示,应根据具体情况调整睡姿。