张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究显示,父母皆有近视,子女患近视的概率可达60%以上,而若只有一方近视,概率在30%左右。
2.环境因素:长期近距离用眼,如阅读、使用电子设备等,会增加近视风险。现代生活方式的变化,使得人们接触自然光的时间减少,这也被认为是近视发病率上升的原因之一。
3.营养因素:缺乏某些营养素,如维生素A和D,与近视的发展有关。这些维生素对视网膜的功能及眼球的正常发育至关重要。
4.教育水平和压力:高学历人群中患近视的比例更高,这与他们在学习中长时间用眼有关。
5.屈光不正:未及时矫正的屈光不正会加重眼部疲劳,从而可能导致近视的加重。
预防近视需从日常生活习惯做起,如保持良好的用眼习惯、定期检查视力、合理膳食以及增加户外活动时间。科学地进行眼部保健可以有效降低近视的发生风险。