杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.激素波动:在月经期间,体内的激素水平会发生显著变化,这可能导致结肠蠕动改变,引起便秘或腹泻,从而增加肛裂的风险。
2.便秘:月经期间,很多女性会经历便秘,这是由于激素变化影响胃肠道功能。便秘时排便困难,硬便容易造成肛门撕裂,从而导致肛裂。
3.痛经及不适:月经期间产生的痛经和其他不适会使得一些人减少运动量,而缺乏运动会进一步加剧便秘问题。
4.饮食变化:月经期间,有些人可能倾向于食用较少纤维的食品或摄入过多热量高、油腻的食物,这也可能导致便秘,加重肛裂的风险。
5.水分摄入:如果在月经期间水分摄入不足,也会使粪便变得更加干燥坚硬,从而增加肛裂发生的概率。
改善饮食结构,增加纤维和水分的摄入,保持规律的运动,能够帮助缓解便秘,降低肛裂的发生。如果肛裂症状严重或持续存在,应及时咨询专业医生以获得适当的治疗建议。