徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.立即让患者休息:将患者置于安全的位置,避免继续站立,以防跌倒造成二次伤害。适当抬高下肢,使血液回流至上半身,有助于改善脑部供血不足。
2.补充水分与盐分:如果因大量出汗导致脱水或电解质紊乱,可适量饮用含电解质的饮料,如运动饮料,或在清水中加入少量食盐。若患者有呕吐,应小口慢慢饮用以防加重不适。
3.监测体温:高温环境中的剧烈活动可能导致中暑。检查体温是否异常升高,如果体温超过38.5摄氏度,应迅速降温,方法包括用湿毛巾擦拭身体、通风降温或使用冷敷。
4.保证空气流通:将患者置于阴凉通风处,帮助恢复正常供氧,减轻恶心和头晕症状。
5.关注低血糖可能:饮食较少或长时间未进食的人群容易因低血糖诱发不适。可给予适量含糖食品,如糖水、果汁等,但需避免过量摄入引起反作用。
6.警惕心血管问题:出现晕厥时,应排除低血压或心律失常等潜在疾病。如果患者既往有心血管病史,应尽早就医排查。
如症状短时间内未缓解,或伴随意识模糊、呼吸困难、胸痛等严重表现,应尽快送医处理。