徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素D在人体中主要负责调节钙和磷的吸收。如果缺乏维生素D,会导致血液中的钙浓度下降,从而刺激甲状旁腺分泌更多的甲状旁腺激素,以动员骨骼中的钙质来维持血钙水平。这种代偿机制可能会造成神经系统的不稳定性,使神经肌肉兴奋性增加,引发自律神经功能异常,表现为出汗增多。
2.夜间出汗是维生素D缺乏的常见症状之一,这是由于交感神经在夜间更为活跃,而维生素D缺乏会进一步影响神经系统的正常调节,导致汗液分泌增加。部分研究表明,这种现象在孕妇中尤为显著,因为怀孕期间对钙和维生素D的需求显著增加,一旦摄入不足或利用率降低,更容易出现相关症状。
3.除了出汗增多,孕妇维生素D缺乏还可能带来其他表现,如肌肉无力、骨痛、牙齿松动或抵抗力下降等。同时,这一缺乏状态也可能影响胎儿的骨骼发育及免疫功能。
维生素D的缺乏与多种因素相关,包括日照时间不足、饮食供给不足、皮肤合成能力下降等。应注意通过适量的阳光照射、增加富含维生素D的食物摄入(如深海鱼类、蛋黄、肝脏)、在医生指导下合理补充维生素D制剂来预防和改善这一问题,确保孕期母婴健康。