史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.热敷:使用干净的温热毛巾轻敷眼部,每次持续10至15分钟。热敷可以帮助软化堵塞物,促进泪液流动。
2.眼睑按摩:使用干净的手指轻轻按摩内眼角和眼睑,以顺时针或逆时针方向画小圈。这种方法可以帮助刺激泪腺分泌,并有助于缓解堵塞。
3.保持眼部清洁:定期清洗眼部,去除任何可能的污染物或分泌物。可以使用无刺激性的眼部清洗液,确保眼睛及周围皮肤的清洁。
4.增加湿度:在干燥环境中,使用加湿器可以增加空气湿度,从而减轻眼部干涩,有助于舒缓泪腺压力。
5.人工泪液:应用不含防腐剂的人工泪液滴眼,以保持眼部湿润,减少因干燥引起的不适感。
如果上述措施无法有效缓解症状或问题加重,应及时寻求眼科医生的专业诊断和治疗。泪腺堵塞若不及时处理,可能导致感染等更严重的问题。