史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.睡眠不足或过多:睡眠不足会导致体液代谢不佳,引起水肿;相反,睡眠过多也可能使循环变慢,导致下眼睑浮肿。
2.饮食因素:摄入过多的盐分会导致体内水分潴留,常表现为下眼睑浮肿。适当减少盐分摄入可以减轻这种情况。
3.液体摄入:夜间大量饮水可能在早晨引起短暂的下眼睑浮肿,这是由于夜间身体水分吸收和排泄的平衡被打破。
4.过敏反应:对于某些人,花粉、灰尘等过敏原会引发眼部周围组织的炎症和水肿。
5.生活习惯:抽烟和饮酒会影响血液循环和体内水分平衡,可导致下眼睑浮肿。
6.疾病因素:某些疾病如甲状腺功能异常、肾脏疾病或心脏衰竭都可能引发下眼睑浮肿,这类情况通常伴随其他全身症状。
7.老化:随着年龄增长,皮肤和肌肉弹性下降,可能导致眼部周围结构松弛,表现为浮肿。
如果下眼睑浮肿持续存在且伴有其他身体不适,建议及时就医进行全面检查,以排除潜在的健康问题。合理的作息、均衡的饮食以及适当的生活习惯能够有效预防和缓解下眼睑浮肿。
