邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持清洁和干燥:每日用温水和温和的无香皂清洗,不要使用热水,以免进一步刺激皮肤。洗后轻轻拍干,确保皮肤保持干燥。
2.避免刺激物:尽量穿着宽松、透气的棉质内衣,避免合成纤维材料。局部避免使用含酒精或香料的产品。
3.使用保湿剂:选择无香料、低过敏性的润肤霜或乳液,轻轻涂抹于患处,以帮助减轻干燥和脱皮。
4.观察症状变化:如果症状持续超过一周没有改善,或者伴有红肿、流脓等现象,需考虑就医。
5.避免抓挠:虽然瘙痒可能导致抓挠,但这会加重皮肤损伤,尽量避免。
6.控制环境因素:保持室内适宜的湿度,避免长时间暴露在高温下或者潮湿不通风的环境中。
若经过自我护理后症状没有改善,或出现发烧、明显肿胀、持续性疼痛等需立即咨询医生。这些可能提示需要专门治疗的皮肤病或感染类型。