耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.黑米富含膳食纤维,有助于消化系统健康。对于脑出血患者,保持良好的消化功能有利于整体康复。
2.黑米中的抗氧化物质如花青素和维生素E,可以帮助减少体内的氧化应激,对心血管系统具有保护作用。
3.黑米粥热量相对较低,不会增加过多的代谢负担,适合需要控制体重和能量摄入的患者。
4.黑米中含有丰富的铁、钾等矿物质,这些元素对改善贫血及维持电解质平衡有益,有助于身体恢复。
选择食物时,应遵循医师建议,根据具体病情调整饮食结构,多样化摄入并避免高盐、高糖和高脂肪的食物,以支持康复进程。