谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.温水清洗:最简单和安全的方法是使用温水,每日清洗一次即可。避免过度清洗,因为这可能导致自然保护屏障的破坏。
2.选择合适的清洗剂:如果需要使用清洗剂,应选择专为女性设计的pH值接近5.5的洗液,以维持外阴的酸碱平衡。使用过多香料或抗菌成分的产品可能会引起刺激。
3.注意过敏源:某些瘙痒可能由过敏引起,如卫生巾、内裤材质或洗衣粉中的化学物质。更换这些用品可能会有所改善。
4.避免热水和肥皂:热水和普通肥皂可能会加重瘙痒,因此建议用温水和不含香料的洗液进行清洗。
5.医疗建议:如果瘙痒持续并伴有其他症状如红肿、分泌物变化等,应该及时就医。当怀疑感染时,如念珠菌性阴道炎,医生可能会开具抗真菌药物。
正确的清洗方法和产品选择能够有效减轻外阴瘙痒,但若症状持续存在,则需专业医疗指导以排除潜在健康问题。