患有强直性脊柱炎的人可以摄入脱脂奶吗

病情分析：患有强直性脊柱炎的人可以摄入脱脂奶。脱脂奶是一种低脂肪、高钙的饮品，非常适合需要控制脂肪摄入的人群。

1.脱脂奶的脂肪含量较低，一般为0.1%至0.5%，这对于需要控制体重或关注心血管健康的人群来说是一个较好的选择。

2.强直性脊柱炎患者常常需要补充钙质以维持骨骼健康。脱脂奶富含钙，每250毫升大约含有300毫克的钙，这有助于满足每日钙需求。

3.脱脂奶还提供丰富的蛋白质，每250毫升含有约8克的优质蛋白，有助于身体组织的修复和维持肌肉质量。

4.脱脂奶中的维生素D含量也高达每250毫升含2.5微克，这能帮助促进钙的吸收。

在日常饮食中，适量摄入脱脂奶不仅可能满足钙质需求，还能有效控制脂肪摄入。根据个人身体状况和医生建议，合理安排饮食是维护健康的重要步骤。