耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食调整
避免摄入可能导致胃食管反流的食物和饮料,例如高脂肪食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物以及碳酸饮料。应尝试少食多餐,每天安排4至5次小量进餐,而非三餐过量。
2.体位管理
在餐后至少2至3小时内不要平躺或进行剧烈活动,以减少胃酸倒流的风险。有条件的话,在睡觉时可将床头抬高15至20厘米,有助于利用重力减轻反流。
3.药物治疗
医生可能会开具抗酸剂或质子泵抑制剂,以降低胃酸分泌并减轻症状。需按医嘱使用药物,避免依赖非处方药自行调节。
4.生活方式改变
控制体重是预防和管理胃食管反流的重要因素。超重患者需要在医生建议下制定合理的减肥计划。戒烟和限制酒精摄入也是重要的改善措施。
5.监测与随访
定期复查,观察症状变化,并根据需要调整治疗方案。如果出现吞咽困难、持续性胸痛或其他严重症状,应及时就医。
通过合理的饮食、生活习惯调整和必要的药物治疗,可以有效控制脑卒中患者的胃食管反流症状并预防可能的并发症发生。