武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.布洛芬:布洛芬是一种非甾体抗炎药,能够有效缓解喉咙痛和炎症。一般推荐剂量为每4-6小时200-400毫克,但孕妇每日剂量不应超过1200毫克。使用前请咨询医生。
2.对乙酰氨基酚(常见品牌名为泰诺):对于不耐受布洛芬的人,对乙酰氨基酚也是一种安全的选择。通常剂量为每4-6小时500-1000毫克,24小时内的最大剂量不可超过4000毫克。
3.含片或喉糖:含有苯佐卡因或利多卡因等成分的喉糖可以局部麻醉喉咙,减轻疼痛。另外,含有草本成分如金银花、胖大海的喉糖也有一定的舒缓作用。
4.盐水漱口:用温盐水漱口可以减少喉咙的肿胀和炎症,每天可以进行多次。这是一种非常安全且简单的缓解方法。
5.蜂蜜柠檬水:蜂蜜具有天然的抗菌特性,而柠檬富含维生素C,可以帮助提高免疫力。用温水冲泡蜂蜜和柠檬汁,可以起到缓解喉咙痛的效果。
6.避免某些药物:在哺乳期应尽量避免使用含有伪麻黄碱的感冒药,它可能会影响乳汁分泌。同时,应避免使用阿司匹林,因为它可能通过乳汁传递给婴儿,导致副作用。
需要明确的是,若喉咙痛症状持续时间较长或者伴有其他严重症状,如高烧、呼吸困难等,应及时就医。