管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持伤口清洁:每天轻柔地用温水和温和的肥皂清洗伤口,避免使用含有酒精或香料的产品,以防止刺激皮肤。清洗后应及时用干净的毛巾轻拍干燥。
2.涂抹保湿剂:使用无香料、无色素的保湿乳液或凝胶,有助于保持伤口周围皮肤的湿润,从而减轻瘙痒感。避免使用含有强烈药物成分的外用药物,除非由医生指导。
3.避免抓挠:尽量避免直接抓挠伤口以防感染和二次损伤。可以通过轻拍或按压周围皮肤来暂时缓解瘙痒。
4.使用冷敷:将冷敷袋或冰袋包裹在一块干净的布中,然后轻轻敷在伤口上,可以有效减少瘙痒感和肿胀。
5.服用抗组胺药:在医生的建议下,可适量服用抗组胺药,这类药物可以帮助减轻由于过敏反应引起的瘙痒。
6.穿宽松透气的衣物:选择柔软、宽松、透气性好的衣物,避免摩擦伤口区域,加剧瘙痒。
7.保持良好饮食与充足睡眠:均衡的营养和足够的休息对于伤口愈合非常重要。尤其是维生素C和蛋白质的摄入,有助于提升皮肤修复能力。
在伤口愈合过程中,适当的护理方法可以显著缓解瘙痒,同时增强愈合效果。如果瘙痒持续且难以忍受,应及时咨询医生排查潜在问题,确保伤口健康恢复。
