马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.水杨酸:水杨酸是一种β-羟基酸,能够深入毛孔,溶解角质栓,帮助清除毛孔内的污垢和油脂。建议选择浓度在0.5%至2%的产品,每日使用1到2次。
2.过氧化苯甲酰:这种抗菌成分能够杀灭导致痤疮的丙酸杆菌,并具有轻微的去角质作用。一般推荐使用浓度为2.5%至10%的产品,根据皮肤耐受性从低浓度开始逐渐增加。
3.α-羟基酸:包括乳酸和甘醇酸等,可以促进表皮细胞更新,减少毛孔堵塞,同时也有助于淡化痘印。通常建议选择浓度在5%至10%的产品,每周使用2到3次。
4.非致痘配方:选择不含油脂的保湿产品,例如含有透明质酸、甘油等成分的面霜或乳液,这些成分可以保持皮肤水分平衡而不堵塞毛孔。
5.防晒产品:防晒对痤疮肌肤同样重要,应选择广谱防晒霜,且产品应标注“无油”或“非致痘性”。
在进行护理时,应避免频繁更换护肤品,因为这可能加重皮肤刺激。使用温和洁面产品清洁皮肤,每天坚持早晚各一次,并避免使用含酒精成分的爽肤水。