陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷却：立即将受伤部位在冷水下冲洗至少10分钟，或者使用冷湿毛巾敷在伤处。这有助于降低温度，减少进一步的组织损伤。
2.清洁：轻轻清洗伤口周围的皮肤，但避免直接弄破水泡。可以使用温和的肥皂和水，以防止细菌感染。
3.避免刺破水泡：水泡内的液体对伤口有保护作用，刺破水泡可能引发感染。如果水泡自发破裂，应使用无菌纱布覆盖伤口。
4.覆盖伤口：使用无菌纱布或烧伤专用敷料覆盖水泡，并定期更换。这样可以避免摩擦和感染。
5.涂抹药物：可以使用抗生素软膏涂抹在伤口周围，以预防感染。若感到疼痛，可以考虑使用非处方止痛药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚。
6.观察：密切观察水泡和周围皮肤的变化。如出现红肿、疼痛加剧、脓液渗出等感染迹象，需及时就医。
7.饮食营养：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助于组织修复和愈合。
8.避免二次伤害：在恢复期间，尽量避免穿紧身衣物或做剧烈运动，以防摩擦导致水泡破裂。
适当处理烫伤后的水泡能够有效预防感染并促进愈合。如果伤势严重或合并其他症状，应尽快寻求专业医疗建议。