陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察是否有其他症状:
如果仅仅是指甲空了一小块而没有疼痛、红肿或感染迹象,可以先进行自我观察。
如果伴随疼痛、红肿或分泌物,则可能存在感染,需要及时就医。
2.保持指甲清洁:
每天用温水和肥皂清洗受影响的手指,以防止感染。
避免用力刮擦或试图切除受损部分,这样可能会导致进一步损伤或感染。
3.使用抗菌药物:
可以使用局部抗菌药膏,以预防潜在的细菌感染。
若无明显改善或症状加重,应立即咨询医生。
4.减少刺激:
避免手指长时间浸泡在水中,例如洗碗或游泳,应尽量戴防水手套。
避免接触强烈化学物质,如清洁剂或溶剂,这些物质可能导致指甲进一步损伤。
5.营养支持:
确保饮食中含丰富的维生素和矿物质,特别是锌、铁和维生素B群,这些营养素对指甲健康至关重要。
可以适当补充含有生物素的膳食补剂,在医生指导下使用。
6.定期修剪指甲:
定期修剪指甲,保持指甲边缘平整,减少发生分层和断裂的风险。
7.专业治疗:
如果指甲空了部分无法自行恢复或者反复发作,有必要前往皮肤科或手外科检查,寻求专业治疗方案。
日常生活中要注意保护指甲,避免过度使用和机械性损伤。如果问题持续或恶化,应尽早就诊以获得更精准的医疗建议和治疗方案。