杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持口腔卫生:每天刷牙至少两次,并使用漱口水帮助减少口腔内细菌数量。这样可以防止进一步感染。
2.药物治疗:如果疼痛明显,可以使用非处方的消炎药,如布洛芬以减轻炎症和疼痛。在医生指导下,也可考虑抗生素治疗,以控制可能的细菌感染。
3.饮食调整:避免辛辣、油炸食品,这些食物会加重上火症状。多摄入富含维生素的食物,如水果和蔬菜,有助于增强免疫力。
4.休息和减压:充足的睡眠和避免压力过大可促进身体自我修复,帮助降低炎症反应。
如果经过以上措施几天后症状没有改善,或者出现发热、面部剧烈肿胀等情况,应尽快就医以排除更严重的健康问题。