陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在受伤后的24至48小时内,每次用冷毛巾或冰袋敷于患处,每次15至20分钟,间隔一小时再进行。这有助于减少肿胀和进一步出血。
2.热敷:48小时后,可以改为温热敷,每天数次,以帮助血液循环、促进淤血的吸收和缓解疼痛。
3.药物应用:可适当地使用含有氨甲环酸或维生素K成分的局部外用药膏,这些药膏能够促进淤血的吸收。若疼痛明显,可根据医嘱使用非甾体抗炎药(如布洛芬)。
如果瘀青伴随严重疼痛、视力模糊或其他异常症状,应及时就医以排除骨折或其他严重损伤的可能性。在没有严重症状的情况下,通过适当的护理措施,瘀青通常会在一到两周内自行消退。