管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁和干燥:每天用温水轻柔清洗肛门区域,避免使用肥皂或刺激性清洁剂。洗净后,用柔软毛巾轻拍至完全干燥。
2.使用无香型保湿剂:如果皮肤干燥导致瘙痒,可在清洗后涂抹无香型、低敏感性的保湿剂,以帮助锁住水分。
3.穿透气内衣:选择宽松、棉质内衣有助于保持该区域的通风,从而减少摩擦和湿气积聚。
4.饮食调整:摄入纤维素丰富的食物可以改善便秘,减轻因排便引起的肛门不适。避免刺激性食物如辛辣菜肴、酒精和咖啡因。
5.药物治疗:局部使用含有氢化可的松的非处方药膏可能会提供暂时的舒缓效果。但这些药物不宜长期使用,应咨询医生以确定合适的治疗方案。
6.避免抓挠:虽然瘙痒可能强烈,但抓挠会加剧皮肤损伤,并可能导致感染。
若上述方法无效且症状持续,需要考虑更深层次的健康问题,如肛裂、痔疮或皮肤疾病。这种情况下,建议尽快就医以获得专业诊断和治疗。