徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.环境因素:
孩子的卧室温度可能过高或过低,理想的睡眠环境温度应保持在20-22摄氏度之间。
床上用品过厚也可能导致出汗,而如果随后室温较低,体表就会感到凉。
2.穿着不当:
睡衣材质应透气且舒适,避免使用太厚或不透气的材料。
可以选择棉质睡衣,以帮助吸汗和保暖。
3.生理特征:
有些孩子的汗腺较为活跃,容易在夜间出汗,这是一种正常的生理现象。
由于新陈代谢旺盛,孩子普遍比成年人更容易出汗。
4.健康问题:
某些疾病如甲状腺功能亢进、感染性疾病等可能导致夜间出汗异常,需要通过医学检查进行排查。
若调整卧室温度和孩子穿着后情况未改善,或伴有其他症状如发热、咳嗽等,应及时就医,以便对潜在健康问题进行评估和治疗。控制好室内温度并选用合适的床上用品和睡衣有助于改善这种状况。
