徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜含有活性成分姜辣素,这种成分有助于促进血液循环和提高新陈代谢,对产后恢复有潜在好处。
2.生姜具有抗炎和抗氧化特性,可以帮助减轻产后疼痛和炎症,同时增强免疫力。
3.研究表明,生姜可以有效缓解恶心和呕吐,因此对于某些在产后经历这些不适的女性,生姜汤可能提供帮助。
4.生姜还能够支持消化系统功能,帮助防止产后便秘等消化问题。
5.过量食用生姜可能导致胃部不适或其他副作用,建议每日摄入量不超过4克新鲜生姜。
在饮用生姜汤时,应确保不过量,并根据自身身体状况和医生建议进行调整。如果产妇在饮用生姜汤后出现任何不适反应,应立即停止饮用并咨询医生。