罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血糖水平波动:长时间不进食或饮食不当可能导致低血糖,从而引发眩晕。尤其是在下午晚些时候,人体消耗了一天的能量,如果没有及时补充营养,容易出现这种情况。
2.疲劳累积:经过一天的工作或活动,身体处于较为疲惫的状态,可能会导致血压下降或体力透支,从而产生眩晕感。
3.脱水:摄入的水分不足或者流失过多(例如大量出汗)的情况下,身体可能会出现脱水现象,导致血容量减少,从而影响大脑供血,引起眩晕。
4.药物作用:一些药物可能会在特定时间段内达到高峰效应,从而引发副作用,例如头晕或眩晕。需要了解服用的药物是否有类似副作用,并咨询专业人士。
5.心血管问题:如果存在高血压、低血压、心律不齐等心血管疾病,也可能在特定时间段引发眩晕。监测血压和心率变化能够帮助识别此类风险。
6.压力和焦虑:精神上的紧张和焦虑可能在晚间时分加剧,从而导致交感神经系统活跃,影响内耳的平衡功能,进而引发眩晕。
7.姿势性低血压:如果从坐着或躺着突然站起,可能导致暂时性的血压下降,引起短暂的眩晕。晚上相对放松的环境下,这种情况可能更频繁发生。
确保生活规律,合理膳食,保持充足的水分摄入和适度休息。如果症状持续或加重,建议进行详细的医学检查以明确病因。
