刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调整:
手术后应采用低纤维饮食,以减少粪便量和排便次数。可选择米饭、面条、去皮土豆等低纤维食物。
避免容易产生气体的食物,如豆类、卷心菜和碳酸饮料,以防止腹胀加剧。
均衡饮食,确保摄入足够的营养素。
2.生活方式改进:
保持良好的排便习惯,设定固定的如厕时间,有助于调节肠道功能。
增加锻炼,适度的身体活动能促进肠蠕动,改善消化系统健康。
尝试放松技巧,如深呼吸或冥想,以减轻术后紧张和压力对消化系统的影响。
3.药物治疗与专业咨询:
在医生指导下使用抗腹泻药物,控制过于频繁的排便。
如果上述措施效果不佳,应及时咨询医生或肠道专科专家,以获得更专业的建议和必要的调整。
术后合理管理上厕所频繁的问题有助于提高生活质量,同时需要保持良好的心态和规律的随访。
