韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持脚部清洁:每天用温水洗净脚部,有助于去除死皮和减少细菌滋生。尽量避免使用含有刺激性的肥皂,以免加重干燥情况。
2.使用滋润霜:在清洗后,涂抹含有尿素、乳酸或甘油成分的保湿霜,有助于锁住水分,缓解干燥。
3.避免刺激物:穿透气性好的鞋袜,选择棉质材料以减少摩擦。在公共场所如游泳池或健身房,尽量穿拖鞋防止感染。
4.观察症状变化:如果怀疑是由于真菌感染引起的脱皮,可以使用抗真菌药膏。一旦发现症状加重或伴随红肿、疼痛,应及时就医。
脚趾头脱皮的问题大多可以通过简单的护理措施得到缓解,但持续恶化的情况下应及时寻求专业医疗帮助。保持良好的个人卫生习惯对预防和改善此类问题至关重要。