韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:过度使用手臂肌肉,尤其是在进行重复性运动或高强度活动后,容易导致乳酸堆积,引发酸痛。这在进行长时间的工作、锻炼或提重物后较为常见。
2.肌腱炎:由于长时间反复使用某一动作,手臂的肌腱可能发炎,造成局部疼痛和不适。例如,网球肘就是一种常见的肌腱炎。
3.颈椎病变:颈椎间盘突出或骨刺等病变会压迫神经根,导致放射性疼痛,影响到手臂的酸痛感。
4.关节炎:包括类风湿性关节炎和骨关节炎在内的关节疾病,会导致手臂及其他受累关节的酸痛和僵硬。
5.损伤:任何形式的创伤,如拉伤、扭伤或轻微撕裂,也可能引发手膀子的痛楚。这些损伤有时伴随瘀血或肿胀。
6.循环不良:若血液循环受阻,手臂得不到足够的氧气供应,同样会产生酸痛。此类情况可能与心血管健康有关。
7.神经压迫:腕管综合征等情况下,神经受到压迫,可引发手部和手臂的疼痛及麻木感。
临床上,确认手膀子酸痛的确切原因需要结合患者的具体病史、体格检查及必要的影像学检查。在日常生活中,适当休息、避免过度用力及保持正确姿势可以有效缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医以明确诊断并进行针对性治疗。