陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血糖是人体的重要能量来源,大脑尤其依赖葡萄糖供应。当体内血糖水平下降时,会影响中枢神经系统功能,导致心慌、出汗、乏力和手抖等症状。
2.饥饿时,身体会分泌肾上腺素以促使肝脏释放储存的糖原,从而提高血糖水平。但这一过程也会引起心跳加速、焦虑感增强。
3.长时间不进食或摄入过少碳水化合物,可能导致血糖水平降至较低状态,引发以上不适症状。有些人对低血糖更为敏感,容易出现明显反应。
4.某些内分泌紊乱或药物使用,如糖尿病患者服用降糖药物过量或者空腹饮酒,也可能导致低血糖症状。
如果频繁出现这种情况,需要及时调整饮食习惯,确保规律进餐和营养均衡,必要时建议进行血糖监测,同时可咨询医生以排除潜在健康问题。